- 미끄러운 겨울 살얼음 길 낙상으로 인해 척추압박골절 비롯 손목 골절과 손목 염좌 발생- 척추압박골절의 경우 하체가 마비되거나 허리가 앞으로 굽는 척추후만증의 원인 될수 있어- 어린아이들의 손목골절 시 성장판에도 영향을 줄 수 있어 넘어졌을 경우 전문의 상담 필요겨울철은 눈이면 혹은 날씨 편차에 따라 길이 얼었다 녹았다를 반복하면서 내리막 길이나 혹은 물기가 있는 곳에서는 낙상사고가 빈번할 수 있기 때문에 주의가 필요하다.낙상으로 인해서 부상을 당하게 되면 척추 및 손목 부위가 부상을 가장 입기 쉬우며, 얻게 되는질환은 척추압박골
- 렌즈를 오래 끼면 각막이 얇아진다, 라섹이 더 안전하다는 근거 없는 속설들 많아- 시력교정술 결과, 겨울이 안전하다? 계절보다는 자외선, 화장품 등 노출되지 않도록 관리해야- 인터넷 속설에 기대지 말고 정밀검사를 통해 전문의와 상담 후 수술 결정하는 것이 중요 겨울이 되면서 시력교정술을 계획하는 사람들이 부쩍 늘어나고 있다. 기온이 덥고 세균 번식이 활발한 여름보다는 겨울이 안전할 것이라는 생각이 들기 때문이다. 라식, 라섹 수술은 국내에 도입된 지 20년이 넘고 해마다 10만여 명의 환자가 수술을 받는다고 하지만, 신체 중에서
겨울방학은 아이들이 키 크는데 가장 중요한 기간이지만 잘못된 생활 습관이 지속되면 오히려 키 성장에 방해를 줄 수 있다. 청소년기에는 성장이 진행되는 과정이라 뼈가 유연하다. 따라서 곧고 바른 자세를 가지는 것이 무엇보다도 중요하다. 하지만 아이들 대부분은 추운 날씨 탓에 하루 종일 컴퓨터 게임에만 몰두하거나 스마트 폰을 오랫동안 사용하면서 자세가 불안정해지게 된다. 이런 생활 습관은 각종 질환을 유발할 뿐 아니라 키 성장에도 방해가 될 수밖에 없다. 장시간 같은 자세로 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보면 자신도 모르게 머리를 앞으로 내밀
- 새해 계획 1위 ‘다이어트와 몸짱되기’, 매년 실패하는 이유는 접근 방식- 다이어트 성공을 수치적인 체중 감량만으로 생각하는 근본 인식 문제- 정확한 분석 통해 신체에 대한 정확한 원인 파악이 중요최근 한 구인구직 포털 사이트에서 대학생 555 명을 대상으로 새해 계획에 대한 설문조사를 실시한 결과, ‘다이어트와 몸짱되기’가 30.7%를 차지하며 1위로 나타났다. 특히 매년 다짐만 하고 지키지 못했던 목표를 묻는 질문에서도 다이어트는 32%로 1위를 차지했다. 이처럼 다이어트는 해마다 사람들이 새해 첫 번째 계획으로 세우지만 매
바이엘 헬스케어는 임산부의 영양 보충을 위한 멀티비타민 보충용 제품 엘레뉴™를 출시한다고 밝혔다.임신 기간별 필요 영양소에 따라 맞춤 설계된 엘레뉴™는 엘레뉴™Ⅰ(가임기~임신 초기)과 엘레뉴™Ⅱ(임신 중반기~수유기)로 구성되며, 시기에 맞춰 두 제품을 알맞게 섭취하면 임신을 계획하는 순간부터 출산 후 수유기까지 산모와 아기에게 필요한 영양을 고르게 섭취하는데 도움을 줄 수 있다.엘레뉴™Ⅰ은 가임기부터 임신 초기 여성에게 필요한 17가지 비타민과 미네랄의 일일 권장량 충족에 도움을
▶ 2012년 진료인원 139,824명 … 男 45,056명 女 94,768명▶ 최근 6년간 인구 100만명당 20대 여성 환자 증가율 5.4%(전체 2.7%)... 인구 100만명당 여성 환자 수 : ’07년 2,100명 → ’12년 2,700명▶ 2012년 기준, 40대~50대 여성이 전체 여성 환자의 54% 차지국민건강보험공단(이사장 김종대)이 최근 6년간(2007~2012년) 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 내용에 따르면 ‘하지정맥류(I83)’로 진료를 받은 사람이 2007년 12만 명에서 2012년
한국을 비롯한 동북아 지역에서 예로부터 즐겨오던 ‘바둑’이 두뇌의 기능 발달에 큰 영향을 미친다는 연구 결과가 국내 연구진에 의하여 다시 한 번 확인됐다.서울대학교병원 정신건강의학과 권준수 교수 연구팀은 뇌 영상연구를 통하여, 장기간의 바둑훈련이 두뇌 기능을 발달시킨다는 사실을 밝혀냈다. 이 연구 결과는 신경과학에 관한 최신동향을 담고 있는 10월호에 게재됐다.재단법인 ‘한국기원’과 같이 수행한 이번 연구는 협회 소속의 평균 12.4년 바둑을 훈련한 바둑 전문가를 대상으로
회사원 김모(27)씨는 언제부턴가 오래 걸으면 다리가 당기고 허리에 통증이 느껴졌다. 잠을 잘못자서 그런거라 대수롭지 않게 생각하고 넘겼지만 통증이 심해지자 결국 병원을 찾았다. 결과는 ‘척추관협착증’김씨의 경우처럼 최근 허리와 다리 부위의 저리는 증상이나 통증으로 인해 병원을 찾는 20대 젊은 직장인이나 학생들이 많아졌다. 특히 오랜 시간 앉아서 생활하는 직장인들의 경우 올바르지 못한 자세로 인한 척추 질환으로 병원을 찾는 사람들이 많다.이들 대부분은 잘못된 자세나 생활습관으로 발생하는 일시적인 허리 통증인 경우가 많지만 일부는
- 복근의 팽창과 등 근육의 수축 그리고 릴렉신 호르몬의 다량 분배로 인해 임산부 통증 증가- 허리를 펴고 가슴을 가볍게 젖히는 자세와 허리통증 스트레칭을 해주면 통증유발 방지작년 결혼 후 허니문베이비를 가졌던 한씨(31)는 지난 12월 건강한 아이를 출산하였다. 출산 전부터 아팠던 허리통증은 출산이후 사라지긴 했지만, 8개월 이후부터는 허리통증이 점점 심해지기 시작했다. 만삭이전부터 허리 부위에 통증을 느끼자 남편과 함께 병원을 찾아 임산부 요통이라는 진단을 받았다.임산부 요통은 임신 중 배가 점점 불러오면서 임산부들은 허리통증을
- 스마트폰 자주 보는 어린이, 시력 발달시기에 안구 성장에 방해- 스트레스, 자외선, 스마트폰 등으로 30대에도 노안 발생 증가- 백내장 매년 4%씩 증가하는 국민 질환, 50대 넘었다면 매년 정기검진 필수내일이면 2014년, 갑오년의 해가 밝는다. 새로운 해가 시작되면 사람들은 으레 계획을 세우기 마련인데, 자신의 건강상태를 확인하거나 혹시 모를 숨은 질병을 점검하기 위해 건강검진을 받기도 하고 새로운 마음 가짐으로 운동을 시작하는 등 건강에 대한 관심이 높아진다. 이때 놓치지 말아야 할 부분이 바로 신체기관 중 가장 노화가 빠
기온이 영하로 떨어지는 겨울철에는 추운 날씨로 인해 옷차림이 두터워지고 몸 움직임도 위축돼 평상시보다 낙상 사고가 잦은 편이다.특히 겨울철 낙상은 다리에 힘이 약하고 관절 기능이 약해 균형감각이 떨어지는 노인들에게서 흔하게 일어나는 사고이다.노인성 낙상은 부상과 합병증을 초래할 수 있어 조심해야 된다. 하지만 노인의 잦은 낙상은 알츠하이머병의 초기 증상으로도 볼 수 있으므로 예전보다 자주 넘어진다면 치매를 의심해봐야 한다. 노인성 치매라 불리는 알츠하이머병은 기억력이 현저히 떨어지고 순간적으로 기억이 나지 않는 것을 비롯해 특정 기
다사다난했던 2013년 아쉽게 보내고 새해를 맞이하는 시기이다. 해마다 이맘때쯤이면 새해 이루고 싶은 소망에 대해 각종 여론조사가 실시된다. 그리고 대부분의 여론조사에서 빠지지 않고 상위권에 등장하는 것이 바로 ‘건강’이다. 신년 다짐으로 가장 많이 하는 것도 금연, 다이어트 등 건강과 관련된 것이 대다수이다. 하지만 작심삼일이란 말처럼 지키기 쉽지 않은 것도 건강과 관련된 질병이라는 것을 경험상으로 모두 알고 있다. 질병은 발병 이후 치료도 중요하지만 무엇보다 예방이 가장 중요하다.‘지피지기면 백전백승’이라는 말은 전쟁에서만 해당