우리나라 19세 이상 성인의 32% 이상이 비만으로 성인 3명 중 1명이 비만 상태이다. 한 설문 조사에 의하면 응답자의 80%가 인생에 한 번 이상 다이어트를 시도한 적이 있다고 답한다. 많은 이들에게 다이어트는 평생의 숙제일 것이다. 선천적으로 살이 잘 찌는 사람은 물론이고 중년이후에 살이 찌는 체질로 변했다는 사람들까지 .. 우리를 평생 괴롭히는 다이어트 해답은 과연 없는 것일까? 다이어트 업체들과 함께 단기간 감량했다가 요요가 온 스타들이 한 둘이 아니다. 효과적인 감량을 했다가도, 요요의 지옥에 빠지면 악순환이 될 수 밖에