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HOME OPINION Àü¹®°¡ Ä®·³ Á¤ÀºÁÖ
°Ü¿ï, ÇǺδ ¸ñ¸¶¸£´Ù
°Ü¿ïÀÌ µÇ¸é ÇǺΰ¡ °¡·Æ´Ù°í ÇǺο¬°í¸¦ Ã£´Â °í°´µéÀÌ ´Ã¾î³­´Ù. ´ëºÎºÐÀº ½É°¢ÇÑ ÇǺÎÁúȯÀ̱⠺¸´Ù´Â °¢ÁúÀÌ ÀϾ´Â °ÇÁ¶¼º ÇǺΠ¼Ò¾çÁõÀΠ°æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, µî ºÎÀ§, ´Ù¸®, ¿·±¸¸® µî¿¡ ¸¶Ä¡ ±ÝÀÌ °£ µµÀÚ±âó·³ ÇǺΠǥ¸é¿¡ ±Õ¿­ÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ Çϸ砰¢ÁúÀ» µ¿¹ÝÇÑ ÇǺΠ°¡·Á¿òÀ» È£¼ÒÇÑ´Ù. Æ¯È÷ °í·ÉÃþ¿¡¼­ °Þ´Â °¡·Á¿òÁõÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀÌ ÇǺΰÇÁ¶ÁõÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.

°Ü¿ïö Â÷°í °ÇÁ¶ÇÑ °ø±â¿Í ´õºÒ¾î, ½Ç³»¿ÜÀÇ ±Þ°ÝÇÑ ¿ÂµµÂ÷À̷ΠÇ÷°üÀÇ ¼öÃà°ú ÀÌ¿ÏÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é¼­ ÇǺδ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. °Ô´Ù°¡ ³­¹æ±â±â µîÀÇ »ç¿ëÀ¸·Î °ÇÁ¶ÇØÁø °ø±â ¶§¹®¿¡ ÇǺδ ´õ¿í °ÇÁ¶ÇÑ »óÅ·ΠµÇ¾îÁö°í 2Â÷Àû °¨¿°À¸·Î ÁøÇàµÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¼¼Æ÷´Â 60~70%ÀÇ ¼öºÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí Àִµ¥, °Ü¿ïö »ó´ëÀûÀ¸·Î ½Àµµ°¡ ³·Àº ÁÖº¯ È¯°æÀ¸·Î ÇǺδ ¼öºÐÀ» »©¾Ñ±â°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. °ÇÁ¶ÇØÁø ÇǺδ °¢ÁúÀÌ Á¦´ë·Î ¶³¾îÁ® ³ª°¡Áö ¾Ê°í ÇǺο¡ ³²¾Æ ²®ÁúÀÌ ¹þ°ÜÁö´Â °Íó·³ ÇϾé°Ô ÀϾ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô °¢ÁúÀÌ ½×À̸鼭 ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾îÁö°í °¡·Á¿òÀ» À¯¹ßÇϱ⵵ Çϰí ÀÜÁÖ¸§ÀÌ »ý±â°Ô µÇ¸ç, ¹æÄ¡Çϸé ÇÇºÎÆ®·¯ºíÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °Ü¿ïö¿¡´Â ½ÅÁø´ë»ç±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǹǷΠÇǺÎÁö¹æ»ùÀÇ ÇÇÁöºÐºñ·®ÀÌ Àû¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ÇǺκ¸È£¸· Çü¼ºÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ ¼öºÐ¼Õ½ÇÀÌ ¸¹¾ÆÁö°Ô µÇ°í, °¢ÁúÀÌ ´õ¿í ¸¹ÀÌ ÀϾ°Ô µÈ´Ù. Æ¯È÷ ¹ß²ÞÄ¡³ª ÆÈ²ÞÄ¡, ¼Õ, ¹ß¹Ù´Ú¿¡ °¢ÁúÀÌ ÀϾ µÎ²®°Ô »ý°Ü °¥¶óÁö°í Çǰ¡ ³ª´Â °æ¿ìµµ Àִµ¥, ¼ÕÀ̳ª ¹ß¹Ù´ÚÀº °¢ÁúÃþÀÌ °¡À堵β®°í ÇÇÁö¼±ÀÌ ¾øÀ¸¸ç ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ¿ÜºÎÀÇ ÀÚ±ØÀ̳ª ¸¶Âû¿¡ ³ëÃâµÇ±â ½¬¿ì¹Ç·Î °èÀý¿¡ °ü°è¾øÀÌ ÈçÈ÷ ÀϾ´Ù.

ÇǺδ ũ°Ô Ç¥ÇÇ, ÁøÇÇ, ÇÇÇÏÁ¶Á÷À¸·Î ³ª´µ¾îÁö´Âµ¥, Æ¯È÷ ÇǺΠº¸È£¿Í º¸½À¿¡ Áß¿äÇÑ °¢ÁúÃþÀ̠ǥÇÇ¿¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ÇǺÎÀǠǥÇÇÃþÀº 1Â÷ ¸é¿ªÀ» ´ã´çÇϴ ¹æ¾î À庮À¸·Î¼­ ¹æ¼ö¿Í º¸½À, Ç×±Õ, 1Â÷ Àڿܼ±Â÷´Ü ¿ªÇÒ µîÀ» ¼öÇàÇϴ ÇǺΰǰ­¿¡ À־ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ´Ù. ¾à 0.01mm Á¤µµÀÇ ¾ãÀº °¢ÁúÃþÀÇ ±¸¼ºÀº Äɶóƾ(keratin)À̶ó°í ºÒ¸®´Â ´Ü¹éÁúÀÌ 50%, ´çÁöÁú(glycolipid) 20%, ¼ö¿ë¼º¹°Áú 23%, ¼öºÐ 7% µîÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇѠǥÇÇ °¢ÁúÃþÀÇ Á¤»ó ¹ß¶õ½º°¡ ¹«³ÊÁö¸é ¼öºÐ Áõ¹ßÀÌ ½ÉÇØÁö°í, À¯Çع°ÁúÀ̠ħÅõÇϱ⠽¬¿öÁö¸ç ÇǺΰ¡ ¿¹¹ÎÇØÁ® ÇǺο°À» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. ÇǺμ¼Æ÷´Â °è¼Ó »ý¼ºµÇ±â ¶§¹®¿¡ ±âÁ¸ ÇǺμ¼Æ÷´Â Á¡Â÷ °¢ÁúÃþÀ¸·Î ¿Ã¶ó¿À°Ô µÇ´Âµ¥, Åë»ó °Ç°­ÇÑ ¼¼Æ÷´Â ±âÀú¼¼Æ÷¿¡¼­ °¢ÁúÈ­ µÇ¾î °¢ÁúÃþÀ¸·Î µÇ´Âµ¥±îÁö 30¿©ÀÏÀÌ °É¸®´Â°Ô Á¤»óÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿©·¯ ¿øÀÎÀ¸·Î °¢ÁúÈ­°¡ »¡¶óÁö°Ô µÇ¸é ÇǺδ °ÅÄ¥¾îÁö°í ÇǺο°ÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽¬¿öÁø´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î °Ç¼±ÀÇ °æ¿ì °¢ÁúÈ­ µÇ´Âµ¥ 3~5ÀÏ, Áö·ç¼ºÇǺο°Àº 10¿©ÀÏ, ºñµë Áõ»óÀº °¢ÁúÈ­°¡ 20¿©Àϸ¸¿¡ ÀÌ·ç¾î Áö´Âµ¥, ÀÌ·± ºñÁ¤»óÀûÀΠ°¢ÁúÈ­ »çÀÌŬÀÌ °¢ ÁúȯÁõ»óÀ» ³ªÅ¸³»°Ô µÈ´Ù. Ç¥ÇǼ¼Æ÷¿¡¼­ ¼öºÐÀÌ ¼Ò½ÇµÇ°í, °¢ÁúÃþ ¼¼Æ÷ »çÀÌ»çÀÌÀÇ ¼¼¶ó¸¶À̵å, ½ºÅ×·Ñ, À¯¸®Áö¹æ»ê µî ÁöÁúÀÌ °¨¼ÒÇϰԠµÇ¸é, ÇǺδ °ÇÁ¶ÇØÁö°í ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â´Â µî ³ëÈ­µÇ¾îÁø´Ù. µ¡ºÙ¿© ÀÌ·¯ÇÑ 1Â÷ ¸é¿ª ¹æ¾î¸· ¼Õ»óÀº ´ë»óÆ÷Áø µîÀÇ ¹ÙÀÌ·¯½º¼º ÇǺÎÁúȯÀÇ °Ü¿ïö À¯º´À²À» ³ôÀ̴µ¥ ÇÑ ¸òÀ» ÇÑ´Ù.
¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ¶ÇÇÑ °Ü¿ïö¿¡ °ÇÁ¶ÇØÁö¹Ç·Î ¾ÇÈ­µÇ°Å³ª Àç¹ßÇϴ °æ¿ì°¡ ÈçÇѵ¥, ³¯¾¾ µîÀǠȯ°æÀû ¿äÀΠÀ̿ܿ¡µµ ÀÚ±ØÀÌ ½ÉÇÑ ÅÐ, ¸ðÁ÷À¸·Î µÈ ¿ÊÀ» ÀÔÀ¸¸é Áõ»óÀÌ  ´õ¿í ¾ÇÈ­µÇ¹Ç·Î ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº ¸éÁ¦Ç°À» ÀԴ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇǺΠ°ÇÁ¶Áõ¿¡ ÀÇÇÑ ºÒÆíÇÑ Áõ»óÀº ¹ã¿¡ ´õ¿í ½ÉÇØÁö´Âµ¥, À̴ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ³ª¿À´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵å È£¸£¸ó ºÐºñ°¡ ¾ÆÄ§¿¡ ¸¹¾ÆÁö°í ¿ÀÈÄ¿¡´Â ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®À̱⵵ ÇÏ´Ù.

Å»¸ð Áõ»óÀ» °¡Áö°í Àִ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì, °¡À»À» °ÅÃÄ °Ü¿ï±îÁö À̾îÁö´Â µÎÇÇÀÇ °ÇÁ¶ÇÔÀÌ Å»¸ð¸¦ ºü¸£°Ô ÁøÇàµÇ°Ô ÇϹǷΠµÎÇǸ¦ ÃËÃËÇÏ°í °Ç°­ÇϰԠÀ¯ÁöÇϴ °ÍÀº »îÀÇ ÁúÀ» À§Çؼ­ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÏ´Ù. µÎÇǴ ¼ö½Ã·Î º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ½±Áö ¾Ê¾Æ ¼¤Çª¸¦ Àß Çϴ °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Àú³á¿¡ µÎÇǸ¦ ±ú²ýÇϰԠ¼¤ÇªÇϰí Àß ¸»¸° ÈÄ µÎÇÇ ¸¶»çÁö¿Í º¸½ÀÁ¦µéÀ» ¹Ù¸£°í Àڴ °ÍÀÌ Å»¸ð¿¹¹æ¿¡ µµ¿ò µÈ´Ù.

<°Ü¿ïö ÇǺθ¦ ÃËÃËÇϰí Àþ°Ô À¯ÁöÇϴ TIP!>

¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¾Ä°í º¸½ÀÁ¦¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ Ã¬°Ü ¹Ù¸¥´Ù.
³Ê¹« ¶ß°ÌÁö ¾ÊÀº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» »ç¿ëÇÏ¿© ¼¼¾È°ú ¸ñ¿åÀ» Çϴ °ÍÀÌ °úµµÇÑ ¼öºÐ Áõ¹ßÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ñ¿å°ú ¼¼¾È ÈÄ ¼öºÐÀÌ ³²¾ÆÀÖÀ» ¶§ À¯¼öºÐ ¹ß¶õ½º µÈ º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹ß¶óÁ־öºÐÀÌ ³¯¾Æ°¡´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù. ÈçÈ÷ ÇǺΠ°ÇÁ¶Áõ»ó ¶§¹®¿¡ ¹Ì½ºÆ®¸¦ »Ñ¸° ÈÄ ¿ÀÈ÷·Á ´õ °ÇÁ¶ÇØÁüÀ» °æÇèÇϰԠµÇ´Âµ¥, ¼öºÐ ¹Ì½ºÆ®¸¦ »Ñ¸° ÈÄ À¯¼öºÐ ¹ß¶õ½º º¸½ÀÁ¦¸¦ ¹ß¶óÁְųª, Ãµ¿¬À¯ºÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¹Ì½ºÆ®¸¦ »ç¿ëÇϴ °ÍÀÌ ÇǺθ¦ ÃËÃËÇϰԠÀ¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
£ªÁÖÀÇÇÒ °ÍÀº ¹Ù¸£´Â º¸½ÀÁ¦¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ÆÄ¶óº¥À̳ª ÀΰøÇâ µî ÇÕ¼º Ã·°¡¹°µéÀÌ ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î 2Â÷ÀûÀ¸·Î ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ ÇϹǷΠ¼ººÐÀ» ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆìº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Ãµ¿¬¼ººÐ ¼öºÐÅ©¸², À¯ºÐ¸· Çü¼ºÀ» À§ÇÑ ¾Æ¸óµå¿ÀÀÏÀ̳ª ÄÚÄÚ³Ó¿ÀÀÏ µîÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°µéÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¾ËÄ«¸®¼º ¼¼Á¤Á¦´Â ÇǺΠÁöÁú¹æ¾î¸·À» ¼Õ»ó½ÃŰ¹Ç·Î ¾à»ê¼º ¼¼Á¤Á¦¸¦ »ç¿ëÇϴ °Íµµ ÀØÁö ¸»ÀÚ.

¹°À» 2¸®ÅÍ À̻󠸶½Å´Ù.
ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë´Â Ç÷¾×¼øÈ¯À» µµ¿ÍÁÖ°í ³ëÆó¹° ¹èÃâÀÌ ÀߵǰԠÇÏ¿© ÇǺθ¦ ÃËÃËÇϰԠÇÑ´Ù. °¢ÁúÃþÀº 20~30%ÀÇ ¼öºÐÀÌ ÇÔÀ¯µÉ ¶§ ÃËÃËÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö Àִµ¥ °Ü¿ïö¿¡´Â 10%ÀÌÇϷΠ³·¾ÆÁ® °ÇÁ¶ÇØÁö°í °¢ÁúÃþÀÌ µÎ²¨¿öÁö¸é¼­ ÀÜÁÖ¸§ÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù. ¼öºÐº¸ÃæÀº µû¶æÇÑ ¹° ¿Ü¿¡µµ ·¹¸ó¼ö, ÇãºêÂ÷ ÇüÅ·Π¸¶½Ã´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ä¿ÇǴ ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀÌ À־̳׶öÀ» »©¾Ñ¾Æ°¡±â ¶§¹®¿¡ ÇǺΰǰ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹°·Ð ¹Ì³×¶ö°ú Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÌ º¸ÃæµÇ¾î ±â´É¼ºÀ» °¡Áö°í Àִ  °Ç°­ÇÑ À¯±â³ó Ä¿ÇǵéÀº ÇǺΰǰ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±â¿¡ ±ÇÀåÇÑ´Ù.
£ª ¶ÇÇÑ, ÀÌ´¢Á¦°¡ ÇÔÀ¯µÈ Ç÷¾Ð¾àÀ» Ç׻󠺹¿ëÇØ¾ß Çϴ °æ¿ì¿£ Ã¼³» ¼öºÐ ºÎÁ·°ú ¹Ì³×¶ö ºÎÁ·À¸·Î ÇǺΰÇÁ¶ Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁö°í ÇǺμҾçÁõ, °¢Áú»ý¼ºµî ÇǺο° ¹ß»ýÀÌ ³ô¾ÆÁö°Ô µÇ¹Ç·Î ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ°ú ¹Ì³×¶ö µîÀ» º¸Ãæ ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

ºñŸ¹Î°ú Ç×»êÈ­Á¦ º¹¿ë (Vit A,B,E,C,D, ÄÚ¿£ÀÚÀÓQ10, ±Û·çŸġ¿Â, ¾Æ¿¬, ¼¿·¹´½)
ÇÑ ÀÓ»ó¿¡¼­ ÇǺο°È¯ÀÚÀÇ 40%À̻󿡼­ ºñŸ¹ÎB±ºÀÌ °áÇ̵Ǿî Àִ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ® ÀÖ´Ù. ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ø±ÞÇѴٴ°Ǡ¹«¾ùº¸´Ù ÇǺΰǰ­¿¡ Áß¿äÇÏ´Ù. ½Å¼±ÇÑ °úÀϰú Ã¤¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϰí, ¼³ÅÁ, »§ µî ¹Ð°¡·ç À½½Ä°ú ÀνºÅÏÆ® À½½ÄµéÀº ÇǺΠ³ëÈ­¸¦ ºÎÃß±â¹Ç·Î ÁÙÀ̵µ·Ï ÇÑ´Ù. ³ëÈ­ÀÇ ¸¹Àº ¿øÀΠÁߠȰ¼º»ê¼Ò(Free Radical)´Â ¼¼Æ÷¸¦ ¼Õ»ó½ÃÄÑ Áٱ⼼Æ÷ÀÇ ÇǺÎÀç»ý·ÂÀ» ¶³¾î¶ß·Á ÇǺγëÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ³ëÈ­¸¦ ¸·±â À§ÇØ Ç×»êÈ­Á¦¸¦ º¸ÃæÇØ Áִ °ÍÀº Àþ°í °Ç°­ÇÑ ÇǺÎÀ¯Áö¿¡ Áß¿äÇÏ´Ù.
ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇϴ ¿©¼º, ´ç´¢¾àÀ» ¸Ô°í Àִ »ç¶÷¿¡°Ô¼­µµ µå·°¸Ó°Å·Î ºñŸ¹ÎB°¡ ºÎÁ·ÇϰԠµÇ¾î ÇǺΰÇÁ¶³ª ÇǺο°ÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽¬¿öÁö¹Ç·Î ÁýÁßÇØ¼­ º¸ÃæÇØ Áִ °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇϰڴÙ.

ÇǺΠÀ¯ºÐ¸· À¯Áö (Áú ÁÁÀº Æ÷È­Áö¹æ°ú ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»ê)
ÇǺδ õ¿¬º¸½ÀÀÎÀÚ NMF(Natural Moisturizing Factor)¸¦ °®°í ÀÖ¾î ÀûÀýÇÑ º¸½À»óŸ¦ À¯ÁöÇϸç ÁÖÀ§ È¯°æ°ú ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù. À¯±â³ó¹öÅÍ µîÀÇ Áú ÁÁÀº Æ÷È­Áö¹æÀ» ÀûÀýÈ÷ ¼·ÃëÇϴ °ÍÀº È£¸£¸óÁ¤»óÈ­¿Í ÇǺÎõ¿¬º¸½ÀÀÎÀÚ À¯Áö¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. µ¿½Ã¿¡ NMF À¯Áö¿¡ µµ¿òÀ» Áִ ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀº ¿À¸Þ°¡ 3,6,9 µîÀε¥ ÀÌ ¶ÇÇÑ °ñ°í·ç ¼·ÃëÇØ Áִ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¿À¸Þ°¡3ÀÇ EPA´Â ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòE3·Î ÀüȯµÇ¾î ¼¼Æ÷¸¦ °Ç°­ÇϰԠÇÑ´Ù. ¿À¸Þ°¡-6ÀΠ¸®³î»ê, °¨¸¶¸®³î·»»ê µîÀº ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµòE1À¸·Î ÀüȯµÇ¾î ÇǺο͠¼ÕÅé ¸ð¹ß µîÀ» °Ç°­ÇϰԠÀ¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿ò µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼·ÃëÇÑ ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ̠ü³»¿¡¼­ ÀüȯµÇ¾î ±× ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇϴµ¥´Â, ¾Æ¿¬, ¸¶±×³×½·, ºñŸ¹ÎB3, B6, C, E µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥ ¸¸¾à ºÎÁ·ÇϰԠµÇ¸é ÀüȯµÇ±â Èûµé¾îÁø´Ù. ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº ¿À¸Þ°¡ 3,6,9À» ¸Ô´Â´Ù Çصµ ½ºÆ®·¹½º, ´ç´¢, Ä¿ÇÇ, ¾ËÄÝ, °úµµÇÑ ¼³ÅÁ ¼·Ãë, Æ®·£½ºÁö¹æ¼·Ãë, ¿µ¾ç¼Ò ºÒ±ÕÇü µîÀ¸·Î ÇÁ·Î½ºÅ¸±Û¶õµò E1,2,3À¸·Î ÀüȯµÇ´Â °ÍÀÌ ÀúÇØµÇ¸é ±× ±â´ÉÀ» ±â´ëÇϱâ Èûµé¾îÁø´Ù.

Áú ÁÁÀº ´Ü¹éÁú°ú ½Ä¹°´çÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù.
°¢ÁúÃþ»çÀ̠õ¿¬º¸½ÀÀÎÀÚ NMFÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ ´ç´Ü¹éÁú, ´çÁöÁú ÇüÅ·ΠÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. Áú ÁÁÀº ´Ü¹éÁú°ú ½Ä¹°¸é¿ªÅº¼öÈ­¹°À» ¼·ÃëÇϴ °ÍÀÌ ÇǺÎÀÇ º¸½À°ú ÇǺΠ1Â÷ ¸é¿ª ¹æ¾î¸· À¯Áö¿¡ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÏ´Ù.

ÀûÁ¤ÇÑ ½Ç³» ¿Âµµ¿Í ½Àµµ¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù.
ÇǺΠ°Ç°­À» À§Çؼ­´Â 18~21°C ¿Âµµ¿Í 40~60%ÀÇ ½Àµµ¸¦ À¯ÁöÇϴ°ԠÁÁ´Ù. °Ü¿ïö¿¡´Â Æ¯È÷ ³­¹æÀ¸·Î ÀÎÇØ ½Ç³»°¡ °ÇÁ¶ÇØÁö¹Ç·Î °¡½À±â¸¦ »ç¿ëÇϴ °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
°¡½À±â ¿ªÇÒÀ» Çϴ µðÇ»Àú¿¡ ÇǺΰǰ­¿¡ ÁÁÀº ¶óº¥´Ù, ·¹¸ó¿ÀÀÏÀ̳ª Ç×±Õ ¸é¿ªÀÛ¿ëÀÌ Àִ À¯Ä®¸³Åõ½º, ÇÁ¶ûŲ¼¾½º, Æ¼Æ®¸® µîÀÇ ¾Æ·Î¸¶¿ÀÀÏÀ» ¸î ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß·Á  »ç¿ë Çϴ °ÍÀº ¸é¿ªÀ» ¿Ã¸®°í ÄèÀûÇÑ ÇǺΠ»óŸ¦ À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

ÇǺδ °Ç°­ÀǠôµµÀÌ´Ù.
¼¼Æ÷ ÇϳªÇϳª°¡ ÃËÃËÇÏ°í °Ç°­ÇØ Áú¼ö ÀÖµµ·Ï ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ¼·ÃëÇϰí, °¡º­¿î »þ¿ö¿Í ÇÔ²², ±ä °Ü¿ï¹ã ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é½Ã°£À» °¡Áö´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù. »ç¶ûÇϴ À̵é°ú ÃËÃËÇϰԠä¿öÁø ÇǺθ¸Å­À̳ª ¿Â±â°¡µæ Ã¤¿î ¸¶À½À» ³ª´©¸ç °Ç°­ÇÑ ÇÑ ÇØ¸¦ ¸¶¹«¸® ÇØ º»´Ù.

Á¤ÀºÁÖ  emd@mdjournal.net

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