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¿·À¸·Î ÀÚ¸é ¼ö¸é¹«È£ÈíÀÌ ÁÁ¾ÆÁú±î?

°ú¿¬ ¿·À¸·Î Àڸ頼ö¸é¹«È£ÈíÀÌ °³¼±µÉ±î? ¸¸¾à °³¼±µÈ´Ù¸é ¾ó¸¶³ª ÁÁ¾ÆÁú±î? ÀÌ·¯ÇÑ ±Ã±ÝÁõÀ» ÇذáÇϱâ À§ÇØ ¼øÃµÇâ´ëÇб³ ºÎõº´¿ø À̺ñÀÎÈİú ÃÖÁöÈ£ ±³¼ö(¼ö¸éÀÇÇм¾ÅÍÀå) ¿¬±¸ÆÀÀº Áö±Ý±îÁö Æó¼â¼º¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ(ÀÌÇÏ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ) È¯ÀÚ¿¡¼­ ½ÃÇàµÈ ÀÚ¼¼Ä¡·áÀÇ È¿°ú¸¦ Á¶»çÇÑ ¿¬±¸µéÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿© ¸®ºä ¹× ¸ÞŸºÐ¼®Çß´Ù. 

¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº ¼ö¸é Áß »ó±âµµ°¡ Á¼¾ÆÁö°Å³ª ¸·Çô¼­ ¹ß»ýÇϴ ÁúȯÀ¸·Î ÄÚ°ñÀÌ, ÁÖ°£ Á¹À½, ÁýÁ߷ ÀúÇÏ, ±â¾ï·Â °¨¼Ò, ¼º±â´É Àå¾Ö µî ´Ù¾çÇÑ Áõ»ó°ú °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ºÎÁ¤¸Æ, Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß µî ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã ºü¸¥ Áø´Ü°ú ÇÔ²² ÀûÀýÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù.

ÀÚ¼¼Ä¡·á´Â Áß·ÂÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¿¬±¸°³¿Í Çô °°Àº ¿¬Á¶Á÷ÀÌ ¾Æ·¡·Î Ã³Áö¸é¼­ »ó±âµµÀÇ ³»°æÀÌ Á¼¾ÆÁö°Ô µÇ´Â ‘¹Ù·Î ´©¿î ÀÚ¼¼(supine position)’¿¡¼­ ¹þ¾î³ª »ó±âµµ°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³Ð¾îÁö°Ô µÇ´Â ‘¿·À¸·Î ´©¿î ÀÚ¼¼(lateral position)’·Î ¸¸µé¾î °á±¹ ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö¸¦ °³¼±½ÃŰ´Â Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ÁßÁõ(severe) È¯Àڴ ÀÚ¼¼¿¡ µû¶ó ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾ÖÀÇ º¯È­°¡ Å©Áö ¾Ê¾Æ ÁַΠ°æµµ(mild)³ª ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº È¯ÀÚ°¡ ÀÚ¼¼Ä¡·áÀÇ ´ë»ó¿¡ ¼ÓÇϰԠµÈ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ÀÚ¼¼Ä¡·á°¡ ¼ö¸éÈ£ÈíÀå¾Ö¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ °ü·Ã 22°³ ¿¬±¸·ÎºÎÅÍ ÃÑ 505¸íÀÇ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ È¯ÀÚµéÀÇ ÀڷḦ ºÐ¼®ÇÏ¿´´Âµ¥, ÀÚ¼¼Ä¡·á ÀüÈÄ ¼ö¸é 1½Ã°£´ç ¹«È£Èí°ú ÀúÈ£ÈíÀ» ÇÕÇѠȽ¼ö(¹«È£Èí-ÀúÈ£Èí Áö¼ö, apnea-hypopnea index)ÀÇ º¯È­¸¦ È®ÀÎÇÑ °á°ú ¹«È£Èí-ÀúÈ£Èí Áö¼ö°¡ Ä¡·á Àü¿¡ ºñÇØ Ä¡·á ÈÄ Æò±Õ 54.1% È£ÀüµÇ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

¶ÇÇÑ, ÀÚ¼¼Ä¡·á°¡ ¼ö¸é Áß »ê¼ÒÆ÷È­µµ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ °ü·Ã 11°³ ¿¬±¸·ÎºÎÅÍ ÃÑ 270¸íÀÇ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ È¯ÀÚµéÀÇ ÀڷḦ ºÐ¼®ÇÏ¿´´Âµ¥, ÀÚ¼¼Ä¡·á ÀüÈÄ ÃÖÀú»ê¼ÒÆ÷È­µµ(Lowest oxygen saturation)ÀÇ º¯È­¸¦ È®ÀÎÇÑ °á°ú ÃÖÀú»ê¼ÒÆ÷È­µµ´Â Ä¡·á Àü¿¡ ºñÇØ Ä¡·á ÈÄ Æò±Õ 3.3% È£ÀüµÇ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¼ö¸é 1½Ã°£´ç °¢¼º(³úÆÄ ÆÇµ¶ °á°ú) È½¼öÀΠ°¢¼ºÁö¼ö(arousal index)¿Í ´©¿öÀִ ½Ã°£ ´ëºñ ½ÇÁ¦ ÀáÀ» ÀÜ ½Ã°£ÀÇ ºñÀ²ÀΠ¼ö¸éÈ¿À²(sleep efficiency) µîÀº ÀÚ¼¼Ä¡·á ÀüÈÄ Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇÑ º¯È­´Â ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. 

ÃÖÁöÈ£ ¼øÃµÇâ´ë ºÎõº´¿ø ¼ö¸éÀÇÇм¾ÅÍÀåÀº “¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ» ¼º°øÀûÀ¸·Î È£Àü½Ã۱â À§Çؼ­´Â °³º° È¯ÀÚÀÇ ½Åü ±¸Á¶, ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç °á°ú, Ä¡·á ¼±È£µµ µî È¯ÀÚÀǠƯ¼º¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃãÇü Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"¸ç "ÀÚ¼¼Ä¡·á´Â ½Åü ±¸Á¶»ó ¹®Á¦°¡ ¾øÀ¸¸é¼­ ¹Ù·Î ´©¿î ÀÚ¼¼¿¡ ºñÇØ ¿·À¸·Î ´©¿î ÀÚ¼¼¿¡¼­ ¹«È£Èí-ÀúÈ£Èí Áö¼ö°¡ 50% À̻󠰨¼ÒÇϴ °æµµÀÇ ÀÚ¼¼ÀÇÁ¸¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ È¯ÀÚ¿¡°Ô ½ÃÇàÇßÀ» ¶§ ¸¹Àº Ä¡·á È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù. 

ÇÑÆí À̹ø ¿¬±¸´Â ‘Æó¼â¼º¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ È¯ÀÚ¿¡¼­ ½ÃÇàµÈ ÀÚ¼¼Ä¡·áÀÇ È¿°ú: ¸ÞŸºÐ¼®’À̶õ Á¦¸ñÀ¸·Î ‘´ëÇѺñ°úÇÐȸÁö’ ÃÖ½ÅÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.

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