![]() |
[¿¥µðÀú³Î] Àß ¸Ô°í Àß ½Î¸é °Ç°ÇØÁø´Ù´Â °ÍÀº ÀǽÉÀÇ ¿©Áö°¡ ¾ø´Â Áø¸®ÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ´Â ±×µ¿¾È Àå³»À¯ÀÍ±Õ µé¿¡°Ô ¸ÔÀ̸¦ °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ Àß ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀ̶ó°í ´©Â÷ ¸»¾¸µå¸° ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÌ·± Àå³»À¯ÀͱյéÀÇ ¸ÔÀÌÀÎ ÀúºÐÀÚ ¼¶À¯¼Ò¸¦ ³¯¸¶´Ù ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Àß ¸Ô´Â °ÍÀÇ °¡Àå ±âº»ÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Àß ¸Ô´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ °ÍÀº °á±¹ Àß ½Î´Â ºñ°áÀÌ µÇ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½Ñ´Ù´Â °ÍÀº ¹ö¸°´Ù´Â ÀÇ¹Ì¿Í ºÐºñµÈ´Ù´Â Àǹ̸¦ µÎ·ç Æ÷°ýÇÑ´Ù. ±×°Ç Ç×¹®À¸·Î ¹èÃâµÇ´Â °Íµµ ÀÖ°í ½ÅüÀÇ °¢ »ù¿¡¼ ¹èÃâµÇ´Â °Íµµ ÀÖ°í Àå±â ³»¿¡¼ ¹èÃâµÇ´Â °Íµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¸ðµç ¹èÃâ±â´ÉÀÌ Á¤»óȵǴ °ÍÀ» Àß ½Ñ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ó¸¶Àü ÇÊÀÚ¿¡°Ô ÀüÈ ÇÑÅëÀÌ °É·Á ¿Ô´Âµ¥ ±×µ¿¾È ´«¹°À» È긮Áö ¸øÇÏ°í ¾ÆÄ§¿¡ ´«°öÀÌ ÁÖ¸Ô¸¸ ÇÏ°Ô ´Þ¸®´Â Áõ»óÀ» °Þ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ Àå³»À¯ÀͱյéÀÇ ¸ÔÀ̸¦ ¼·ÃëÇÏ°í ³ª¼ ´«°öÀÌ ÁÙ¾îµé°í ´«¹°ÀÌ ÁÙÁÙ Àß È帥´Ù´Â ¸»¾¸À» Çϼ̴Ù. º¯ºñ ȯÀÚ°¡ º¯À» Àß º¸´Â °ÍÀ̳ª ´«¹°ÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î Àß ³ª¿À´Â °ÍÀº °Ç°ÇÑ »îÀ» À§Çؼ´Â °¡Àå ±âº»ÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Àß ½Î´Â ¹®Á¦´Â °á±¹ ¸ö¼Ó¿¡ ½×¿©ÀÖ´Â ³ëÆó¹°ÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î Àß ¹èÃâµÇ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¾ÆÄ§¿¡ ÀϾ Ãâ±ÙÀ» ÇÏ´Ù º¸¸é °Å¸®°¡ ±ú²ýÀÌ Ã»¼ÒµÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±ú²ýÇÑ °Å¸®´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô »õ·Î¿î Èñ¸ÁÀÌ ºÎÇ®°Ô ÇÏ´Â ±àÁ¤ÀÇ Ç¥½ÃÀÌ´Ù. °ú¿¬ Àü³¯ Åð±Ù±æ¿¡ °É¸®Àû°Å¸®´ø ±× ¸¹´ø ¾²·¹±â´Â ´Ù ¾îµð·Î »ç¶óÁö°Ô µÈ °ÍÀϱî? ±×°ÍÀº įįÇÑ »õº® ¹Ì¸í¿¡ ÀÌ ¾²·¹±â¸¦ ´Ù û¼ÒÇÑ ¾î´À ¹ÌÈ¿øÀÇ ¼ö°í°¡ ¸ÎÀº °á½ÇÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ¿¡°Ô »õ·Î °®°í ½ÍÀº Á÷¾÷À» ¼±ÅÃÇ϶ó¸é °¡Àå Çϰí½ÍÀº Á÷¾÷ÀÌ »õº®¿¡ °Å¸®¸¦ û¼ÒÇÏ´Â ¹ÌÈ¿øÀÌ´Ù. Áø½ÉÀ¸·Î ÀÌ Áö¸éÀ» ÅëÇØ ¹ÌÈ¿ø ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô °¨»çÀÇ ¸»¾¸À» µå¸°´Ù. ÀÌ °Å¸®Ã»¼Ò¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î Àå ¼Ó¿¡ °¡µæ Âù ³ëÆó¹°À» º¯À¸·Î ´Ù ¹èÃâÇÏ´Â °Í, ±×¸®°í ¸ö¼Ó¿¡ ½×¿©ÀÖ´Â ³ëÆó¹°À» ´Ù ¹èÃâÇÏ´Â ½ÅüÀÇ °¢Á¾ ºÐºñ»ùÀÇ ¿ªÇÒ ¶§¹®¿¡ ¿ì¸® ¸öÀÌ Ã»°áÇÔÀ» À¯ÁöÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·±µ¥ ¸¸ÀÏ ¹ÌÈ¿øÀÌ ÇÇÄ¡ ¸øÇÏ´Â ÀÏ·Î »õº® ¹Ì¸í¿¡ ÀÏÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é °Å¸®´Â ¾î¶»°Ô µÉ±î? ¶È°°ÀÌ ½ÅüÀÇ ¹èÃâ±â´ÉÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ±â´ÉÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ½Åü´Â ¾î¶»°Ô µÉ±î? °Å¸®¿¡´Â ¾²·¹±â¿Í ¿À¹°·Î °¡µæÇÒ °ÍÀÌ°í ½Åü¿¡´Â ¾²·¹±â¿Í ³ëÆó¹°µéÀÌ ¹èÃâµÇÁö ¾Ê°í ½×ÀÌ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
Àå¿¡´Â ºñÁ¤»óÀûÀÎ º¯ÀÌ °¡µæÇÒ °ÍÀÌ°í °£°ú Ç÷°ü¿¡´Â ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú ºñÁ¤»óÀûÀÎ Áö¹æÀÌ Â÷°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±× Áß¿¡ ¹ÙÀÌ·¯½ºµµ ¹èÃâµÇÁö ¾Ê°í ¸ö¼Ó¿¡ ¶Ç¾Æ¸®¸¦ Ʋ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç ¶¡»ù, ´«¹°»ù, Àå»ù, Ç×¹®»ù µî¿¡ ³ëÆó¹°ÀÌ Â÷¼ ºÐºñ»ùÀÌ ¸·È÷´Â °á°ú¸¦ ³º°Ô µÈ´Ù.
Çϼö±¸°¡ ¸·Çô¼ ¿À¹°ÀÌ ³»·Á°¡Áö ¾Ê°í À§·Î ¿ª·ùÇÏ¸é ¾î¶»°Ô µÇ´Â°¡?
ÇѸ¶µð·Î ³ÀåÆÇÀÌ µÈ´Ù.
ÀÎü³»¿¡ ÀÌ·± ³ÀåÆÇÀÌ ¹ú¾îÁö´Â °ÍÀÌ º¯ºñ, Ä¡·ç, ¸²ÇÁÁ¾, ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, ÃéÀå¿°, ´ã³¶¿°, ÇǺο° ±×¸®°í °¡Àå Áß¿äÇÑ °£°æº¯ÀÌ´Ù. Áö¹æ°£, °£¿° µîÀº °á±¹ Çϼö±¸°¡ ¸·È÷°í °£¼¼Æ÷ ³»¿¡ û¼Ò°¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ ¹ß»ýÇÏ´Â ¹®Á¦ÀÌ´Ù. °£Àº 1/5¸¸ Á¤»ó±â´ÉÀ» ÇØµµ Á¤»óÀûÀÎ »ýȰÀ» Çϴµ¥ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. °£ÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ±â´ÉÇÏ¸é ¸ö¼Ó¿¡ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¹èºÐÇÏ´Â °ÍÀÌ°í ¶Ç ¸ö¼Ó¿¡¼ ȸ¼öµÈ ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú ³ëÆó¹°À» À§ÀåÀ¸·Î º¸³»´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼ °£ÀÌ ±ú²ýÇØÁö¸é ½Åü°¡ ±ú²ýÀÌ Ã»¼ÒµÈ °Å¸®Ã³·³ ¸¼¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸¼¾ÆÁø´Ù´Â °ÍÀº °Ç°ÇØÁø´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. Áï û¼Ò¸¦ ÀßÇØ¾ß °Ç°ÇØÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ëÀåû¼Ò¸¦ ÀßÇϰí Ç÷°üû¼Ò¸¦ ÀßÇÏ°í °£Ã»¼Ò¸¦ ÀßÇÏ´Â °ÍÀÌ °Ç°ÇØÁö´Â Áö¸§±æÀÌ´Ù. ÀÌ·± û¼Ò¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¹«¾ùÀϱî? ºøÀÚ·ç°¡ ÁÁ¾Æ¾ß ÇÒ±î? ÃÖ÷´Üû¼Ò±â·Î ¹«ÀåÇØ¾ß ÇÒ±î? û¼Ò¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº û¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù. ÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ¹ÌÈ¿øÀÌ ºøÀÚ·ç µç °É·¹ µç û¼Ò±â µç µé°í¼ °Å¸®¸¦ ±¸¼®±¸¼® ¾µ°í ´Û¾Æ¾ß °Å¸®°¡ ¹øÂ½¹øÂ½ ±¤ÀÌ ³ª´Â °ÍÀÌ´Ù.
![]() |
ÀÌ ¹ÌÈ¿øÀÌ ±ÈÀ§°¡ µÇ¸é û¼Ò´Â ´©°¡Çϳª?
¸ö û¼Òµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù. ¸ö û¼Ò°¡ µÇ·Á¸é È¿¼Ò³ª ¸¶Å©·ÎÆÄÁö °°Àº ¹°ÁúÀÌ ¸ö¼Ó¿¡ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞµÇ¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± È¿¼Ò³ª ¸¶Å©·ÎÆÄÁö´Â Àå ¼Ó¿¡ »ì°í ÀÖ´Â À¯ÀͱյéÀÌ ¸¸µå´Â µµ±¸ÀÌ´Ù. Áï, ÀÌ·± µµ±¸¸¦ ¸¸µå´Â À¯ÀÍ±Õ ÀÎ ÇÁ·¹º¸ÅÚ¶ó ±ÕµéÀÌ ¿½ÉÈ÷ ÀÏÀ» ÇØ¼ ¸¸µå´Â ¹°ÁúµéÀÌ ¸ö¼Ó¿¡¼ û¼Ò¸¦ ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÇÊÀÚ´Â À¯»ê±ÕÀÌ ¼ÓÇÑ ÇǸ£¹ÌÄíÅ×½º(Firmicutes)¼Ó ±ÕµéÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹ÚÅ×·ÎÀ̵¥Å×½º(bacteroidetes)¼Ó¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ÇÁ·¹º¸ÅÚ¶ó±Õ µéÀÌ ÀÌ·± ¹°ÁúÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ±×µ¿¾È ¼ö½Ê³â µ¿¾È À̵é Àå³»À¯ÀͱÕÀÌ È°¼ºÈµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϱâ À§ÇØ ±×µé¿¡°Ô ¸ÔÀ̸¦ °ø±ÞÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖâÇϰí ÀÖ´Â ¹ÙÀÌ´Ù.
°Å¸® û¼Ò¸¦ À§Çؼ´Â ¹ÌÈ¿øÀÌ Áß¿äÇϵíÀÌ ¸ö û¼Ò¸¦ À§Çؼ´Â Àå ¼Ó¿¡ »ì°í ÀÖ´Â À¯ÀÍ±Õ ÀÎ ÇÁ·¹º¸ÅÚ¶ó°¡ ¿½ÉÈ÷ ÀÏÀ» ÇÏ´Â°Ô °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·¯±â À§Çؼ´Â À̵鿡°Ô ¸ÔÀ̸¦ °ø±ÞÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±× ¸ÔÀ̰¡ À¯»ê±ÕÀÇ ¸ÔÀÌÀÎ ÀüºÐÀ̳ª ´Ü¹éÁú°ú ´Þ¸® ¼¶À¯¼ÒÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ´Â À̰ÍÀ» º£Å¸Æ÷µµ´çÀÌ °áÇÕµÈ ¹°ÁúÀ̶ó°í ¹àÈù¹Ù ÀÖ´Ù.
Áï À¯»ê±ÕµéÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀº ¾ËÆÄÆ÷µµ´çÀ̰í ÇÁ·¹º¸ÅÚ¶ó°¡ ¸Ô´Â °ÍÀº º£Å¸Æ÷µµ´çÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. ÀÌ·± º£Å¸Æ÷µµ´çÀÌ ¹¶Ãļ ¸¸µé¾îÁø °ÍÀÌ ¼¶À¯¼ÒÀÌ´Ù. ¹®Á¦´Â ÀϹÝÀûÀÎ ¼¶À¯¼Ò´Â °íºÐÀÚ¼¶À¯¼Ò¶ó µüµüÇϰí ÀÔÀÚ°¡ Ä¿¼ Àå³»À¯ÀͱյéÀÌ ¸ÔÀÌ·Î ÀÌ¿ëÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼ Ưº°È÷ °í¾ÈÇÏ¿© ƯÇã ¹ÞÀº ±â¼ú·Î ÀúºÐÀÚ ¼¶À¯¼Ò¸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ°É Á¶°½ÄǰÀ̶ó°í ¸í¸íÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
Áï Á¶°½ÄǰÀº Àå ¼Ó¿¡ »ì°í ÀÖ´Â ¸ö û¼ÒÀÇ ÇÙ½ÉÀÎ À¯ÀÍ±Õ ÇÁ·¹º¸ÅÚ¶óÀÇ ¸ÔÀÌÀÎ °ÍÀÌ´Ù. Àå³» À¯ÀͱÕÀÌ ¿½ÉÈ÷ ÀÏÀ» ÇØ¼ ¸¸µå´Â È¿¼Ò¿Í ¸¶Å©·ÎÆÄÁö°¡ ¸ö¼Ó¿¡ ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞµÇ¸é ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µî ³ëÆó¹°À» û¼ÒÇÏ°í ¹ÙÀÌ·¯½º °°Àº °ÍÀ» Àâ¾Æ¼ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¾ß ¹èº¯ÀÌ Àß ¾ÈµÇ´Â ¹®Á¦, °£À̳ª ÃéÀå¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â ¹®Á¦, ¸²ÇÁ°üÀÌ ¸·Çô¼ Á¾ÀÌ »ý±â´Â ¹®Á¦, ±×¸®°í ½ÅüÀÇ °¢Á¾ »ùÀÌ ¸·Çô¼ Á¤»óÀûÀ¸·Î ±â´ÉÇÏÁö ¾Ê´Â ¹®Á¦°¡ ÇØ°áµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸ö û¼Ò°¡ ÀßµÇ¸é ¸öÀº ´ç¿¬È÷ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÛµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
°Å¸®´Â ¹ÌÈ¿øÀÌ µµ±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ Ã»¼ÒÇÏ°í ¸ö ¼ÓÀº Àå³»À¯ÀͱյéÀÌ ¸¸µå´Â È¿¼Ò¿Í ¸¶Å©·ÎÆÄÁö°¡ û¼ÒÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹é½Âȯ(Àå¼¼»ì¿¬±¸¼ÒÀå) emd@mdjournal.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿¥µðÀú³Î, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>