![]() |
[¿¥µðÀú³Î] û³âÀº µ¿ºÎÀÇ À¯¸íÇÑ ¾ÆÀ̺ñ¸®±× ´ëÇп¡ ÀÔÇÐÇØ¼ ºÎ¸ð´ÔÀ» ±â»Ú°Ô ÇÏ¿´´Ù. ±×·±µ¥ ¸î ´Þ Áö³ª¸é¼ºÎÅÍ ÀÌ»óÇÑ À̵éÀÌ ¹ú¾îÁ³´Ù. °¡²û »õº® µÎ ¼¼½Ã¿¡ Àüȸ¦ °É°í¼ ¾û¶×ÇÑ ¾ê±â¸¦ Çß´Ù. °¡²ûÀº Á×°í ½Í´Ù´Â ¾ê±âµµ Çß´Ù. ±×´Â ½ÉÇÏ°Ô ¼úÀ» ¸¶¼Ì´Ù. 1³âÀÌ ¸ø °¡¼ Çб³¸¦ ±×¸¸µÎ¾î¾ß Çß´Ù. ÀÚ»ì ±âµµ¸¦ Çß´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» µè°í¼ ±×ÀÇ ºÎ¸ð´ÔÀº ºÎ·ªºÎ·ª ±×¸¦ ÁýÀ¸·Î µ¥·Á¿Ô´Ù.
‘ÁÖÀǻ길’ ¾Æµ¿ ‘Á¶¿ïÁõ’ ÁøÇà È®·ü 20%
±×ÀÇ ºÎ¸ð´ÔÀÌ µé·ÁÁÖ´Â °ú°Å·ÂÀº ´ÙÀ½°ú °°¾Ò´Ù. ÁؼöÇÑ ¿ë¸ð·Î, ¿µ¸®ÇÏ°Ô ÅÂ¾î³ ±×´Â Áý¾ÈÀÇ ±Í¿©¿òÀ» ¿ÂÅë µ¶Â÷ÁöÇÏ¸é¼ ÀÚ¶ú´Ù. ±×·¯³ª À¯Ä¡¿ø¿¡ °¡¸é¼ºÎÅÍ ºÎ¸ð´ÔÀÌ Çб³¿¡ ºÒ·Á °¡´Â ÀÏÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. “Á¦ ÀÚ¸®¿¡ °¡¸¸È÷ ¾É¾ÆÀÖÁö¸¦ ¸øÇϰí, ¸»ÀÌ ¸¹Àº µ¥´Ù°¡ ÁÖÀ§ ÇлýµéÀ» ¹æÇØÇÑ´Ù”´Â °ÍÀÌ ÀÌÀ¯¿´´Ù. 2Çг⠶§´Â ‘ÁÖÀǻ길 ¹× Çൿ Ç×ÁøÁõ’(ADHD)À̶ó´Â Áø´ÜÀ» ¹Þ°í °¢¼ºÁ¦ ¾à¹°Ä¡·á¿Í »ó´ãÄ¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ±×·±´ë·Î ¼ºÀûÀº ¿ì¼öÇßÁö¸¸, ±×´Â °¡²û ȸ¦ Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇؼ ¹úÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ±×·±µ¥ °íµîÇб³ 3Çг⠶§ °©Àڱ⠵¹¿¬ÇÑ º¯È°¡ ¿Ô´Ù. ¹ã¿¡ ÀáÀ» ÀÚÁö ¾Ê°í ¹ã»õµµ·Ï ħ½Ç °¡±¸µéÀ» ¿Å°Ü ³õ°Å³ª, »õº® 3½Ã¿¡ Ä£±¸¿¡°Ô Àüȸ¦ °É¾ú´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀ» ¹ß¸íÇÑ Âø»óÀÌ »ý°Ü ±ÞÈ÷ ¾Ë·Á¾ß ÇѴٸ鼅. ±×¸®°í´Â »õº®¿¡ ÁýÀ» ³ª¼¹´Ù°¡ »ç°í°¡ ³µ´Ù. ÀÀ±Þ½Ç¿¡ µµÂøÇÑ ±×´Â ¼Ó»çÆ÷ó·³ ¸»À» ¹«Ã´ »¡¸®ÇÏ¿´°í À̰ÍÀú°Í ¼ö¸¹Àº ÁÖÁ¦ÀÇ »ý°¢µéÀÌ °æÁÖÇÏµí Æ¢¾î³ª¿Ô´Ù. (ÇÐÀÚµéÀÌ ‘Racing Thoughts’¶ó°í ºÎ¸£´Â Çö»ó) ±×´Â °¡¸¸È÷ ¾É¾ÆÀְųª, ´©¿ö ÀÖÁö¸¦ ¸øÇß´Ù. ±×·¯³ª Á¤½ÅÀº ¸»Â¯Çß´Ù. Á¤½Å°ú ÀÇ»ç´Â ±×¿¡°Ô ‘Á¶Áõ’ Áõ¼¼°¡ ÀÖÀ½À» Áø´ÜÇÏ¿´´Ù. ‘ÁÖÀǻ길Áõ’ Áõ¼¼¸¦ °¡Á³´ø ¾ÆÀ̵é Áß ¾à 20%°¡ ‘Á¶¿ïÁõ’À¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ±×ÀÇ ºÎ¸ð´ÔÀº ±×¶§ ¾Ë¾Ò´Ù. ±×´Â Á¤¼ ¾ÈÁ¤Á¦(Mood Stabilizer)ÀÎ ¸®Æ¬À» ¾²¸é¼ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù. ±× ÈÄ¿¡ ¹«»çÈ÷ °íµîÇб³¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ´ëÇб³¿¡ ÁøÇÐÀ» ÇÏ¿´´Ù. ±×¸®°í ±×´Â È¥ÀÚ¼ ¾à¹° º¹¿ëÀ» ²÷¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ‘Á¶¿ïÁõ’ ȯÀÚ Áß¿¡¼´Â ÀÌ·¸°Ô ¾à¹° º¹¿ëÀ» ÁßÁöÇÑ ÈÄ¿¡ ÀÌ Ã»³âó·³ º´ÀÌ Àç¹ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ´Ù½Ã ¸®Æ¬ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇϰí, ´Ù¸¥ ¾ÈÁ¤Á¦¿Í Ç׿ì¿ïÁ¦¸¦ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î Åõ¾àÇßÁö¸¸ û³âÀÇ ¹«µå´Â Á¡Á¡ ³ªºüÁ®¸¸ °¬´Ù. ½Ãµµ ¶§µµ ¾øÀÌ ¹ã¿¡ ÁýÀ» ³ª°¬°í ¼ú¿¡ ÃëÇÑ »óÅ·Π±æ°Å¸®¸¦ ¹èȸÇÏ´Ù°¡ °æÂû¿¡ ºÙÀâÇô ¿À±âµµ Çß´Ù. ¸ñ¿åÀ» ÇÇÇÏ°í ¹æ¾È¿¡¸¸ µé¾î¾É¾Æ ÀÖ´Ù. À¯¸®Ã¢Àº °ËÀº»öÀ¸·Î °¡·Á³õ°í, â¹®µµ ¿Áö ¸øÇÏ°Ô Çß´Ù. ½ÉÇÑ ¿ì¿ï Áõ¼¼¿´´Ù.
¾Ï º¸´Ù Ä¡·á ¾î·Á¿î Á¶¿ïÁõ
¾Æ¹«¸® ‘ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÁõ’ Áõ¼¼°¡ ÀÖÁö¸¸ ÀÏ»ý¿¡ ÇÑ ¹øÀÌ¶óµµ ‘Á¶Áõ’ Áõ¼¼°¡ ÀÖ´ø ȯÀÚ´Â ‘Á¶¿ïÁõ’ ȯÀÚÀÌ´Ù. ÀÌ ±¸ºÐÀ» ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Á¶¿ïÁõ ȯÀÚÀÇ ¿¹Èİ¡ ÈξÀ ´õ À§ÇèÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ À̵éÀÇ ÀÚ»ì·üÀº 20%°¡ µÈ´Ù. À¢¸¸ÇÑ ¾Ïµµ ¿äÁîÀ½Àº À̺¸´Ù Ä¡·á°¡ ¾çÈ£ÇÏ´Ù.
û³âÀÇ ºÎ¸ð´ÔÀº ÀÚ²Ù ³ª¿¡°Ô ¹¯´Â´Ù. “¾ê°¡ ´Ù½Ã ´ëÇб³¿¡ °¥ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?” ´ÙÇàÈ÷ º´ÀÌ Á¶±Ý ´Ê°Ô ¹ßº´ÇßÀ¸´Ï û³âÀº ³ª¸§´ë·Î ÀλýÀ» Àß Á¶ÀýÇØ°¡¸ç »ì¾Æ°¬´ÂÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ±×·¯³ª 25»ìÀ̳ª 35»ì¿¡ ¹ß¸íÇß´õ¶ó¸é Á¶±Ý ´õ ÀλýÀ» ¹è¿üÀ»ÅÙµ¥…. ±×·¸´Ù¸é ÀûÀÀÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ Á¶±Ý ´õ ¾Ë¾ÒÀ»ÅÙµ¥…. 17¼¼´Â ¾ÆÁ÷µµ ³Ê¹« ¾î¸° ³ªÀ̰¡ ¾Æ´Ñ°¡? “¿ì¼±Àº ´ëÇб³¿¡ ´Ù½Ã °¡¾ß µÈ´Ù´Â ¾Ð¹Ú°¨À¸·ÎºÎÅÍ ÇØ¹æ½ÃŰ´Â °ÍÀÌ ¾î¶³±î¿ä? º»Àεµ ¾ó¸¶³ª ´ëÇб³°¡ ¾Æ½±°Ú¾î¿ä? ±× ´ë½Å Áý ±ÙóÀÇ 2³âÁ¦ Áö¿ª´ëÇп¡ °¡°Å³ª Á÷¾÷Çб³¿¡ °¡¼, Â÷Ãû ÀڽۨÀ» ãµµ·Ï ÇÏ´Â °Ô ÁÁÁö ¾ÊÀ»±î¿ä? º»Àο¡°Ô ÀûÇÕÇÑ ¼ÒÀϰŸ®¿Í Á÷¾÷, Ä£±¸¸¦ ¿ì¼± ãµµ·Ï °Ý·ÁÇØ ÁÖ¸é ¾î¶³±î¿ä? ±×¸®°í °¡´ÉÇÏ¸é ºÎ¸ð´ÔÀ¸·ÎºÎÅÍ µ¶¸³Çؼ »ì¾Æ°¨À¸·Î½á ÀÚ½ÅÀ» µ¹º¸´Â ±âº»Àϵµ ±ú¿ìÄ¡µµ·Ï Çϰí¿ä.”
û³âÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ±æÀº, ¹Ù·Î ºÎ¸ð´Ô ÀÚ½ÅÀÌ ÇູÇÏ°Ô Áö³»´Â °ÍÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¾î¶»°Ô ¼³¸íÇØ¾ß ÇÒÁö…. ÁÁÀº ÁöÇý¸¦ ³»°Ô ´Þ¶ó°í ±âµµÇØ º»´Ù.
±è¿µ¼÷(Á¤½Å°Ç°ÀÇÇÐÀü¹®ÀÇ/LA) emd@mdjournal.net
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¿¥µðÀú³Î, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>