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¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ2
  • Àå¼®¿ø(Ãæ¹Î³»°úÀÇ¿ø ¿øÀå)
  • ½ÂÀÎ 2022.01.11 11:53
  • ´ñ±Û 0

[¿¥µðÀú³Î]

À§¾ÏÀÇ Ä¡·á

Ä¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¼ö¼ú, Ç×¾ÏÁ¦, ¸é¿ª¿ä¹ý, ¹æ»ç¼±¿ä¹ý µîÀÌ ÀÖÁö¸¸, À§¾ÏÀº Ç×¾ÏÁ¦³ª ¹æ»ç¼±¿ä¹ýÀÌ Àß µèÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¼ö¼úÀ» ÅëÇÑ ±ÙÄ¡Àû ÀýÁ¦·Î¸¸ ¿ÏÄ¡°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ±ÙÄ¡ ¼ö¼úÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ÀÜ·ù ¾ÏÀ» ³²°¡Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÇϹǷÎ, ¾ÏÀÌ ¹ß»ýÇÑ ¿ø¹ßºÎ ¾ÏÀ» ÀýÁ¦ÇؾߠÇÑ´Ù. À§¾ÏÀº ¸²ÇÁÀýÀ» µû¶ó ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ÆÛÁ®³ª°¡¹Ç·Î ÁÖº¯ÀÇ ¸²ÇÁÀýµµ ÃÖ´ëÇÑ ±ú²ýÀÌ Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

À§ ÀýÁ¦¼ú ¹× À§ ∙ ½ÊÀÌÁöÀå ¹®ÇÕ¼úÀÌ °¡Àå º¸ÆíÀûÀε¥, ¿ø°Ý ÀüÀ̳ª ´ëµ¿¸Æ ÁÖÀ§ ¸²ÇÁÀý ÀüÀ̰¡ ¾ø´Â ÁøÇ༺ À§¾ÏÀÇ ¿ÏÄ¡¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÑ´Ù. À§ÀÇ ÀýÁ¦ Á¤µµ´Â À§¾ÏÀÇ À§Ä¡¿Í ¾ÏÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó °áÁ¤µÈ´Ù. ¾ÏÀÌ ÇϺÎÀΠÀ¯¹®ºÎ³ª ÀüÁ¤ºÎ¿¡ À§Ä¡Çϸé À§ »óºÎÀÇ ÀϺθ¦ ³²±â°í À§ÀÇ 3ºÐÀÇ 2 Á¤µµ¸¦ ÀýÁ¦Çϴ À§¾ÆÀüÀýÁ¦¼úÀ», ¾ÏÀÌ À§ÀÇ »óºÎ³ª À§ Àüü¿¡ °ÉÃÄ ÆÛÁ® ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â À§ Àüü¸¦ ÀýÁ¦Çϴ À§ÀüÀýÁ¦¼úÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù.

À§¾ÆÀüÀýÁ¦¼ú ÈÄ¿¡´Â ³²Àº À§¸¦ ½ÊÀÌÁöÀå°ú ¿¬°áÇϰųª ³²Àº À§¿Í ¼ÒÀå À­ºÎºÐÀÇ °øÀåÀ» ¿¬°áÇÑ´Ù. À§¾ÆÀüÀýÁ¦¼úÀº À§ ÀüºÎ¸¦ Á¦°ÅÇϴ °ÍÀ̹ǷΠ½Äµµ¿Í ¼ÒÀå ºÎÀ§ÀÇ °øÀåÀ» Á÷Á¢ ¿¬°áÇÑ´Ù. ±â¼úÀûÀ¸·Î ¾î·Æ°í Àå°ú ÀÌÀ½»õ ºÎÀ§°¡ Àß ¾Æ¹°Áö ¾Ê¾Æ Àå ³»¿ë¹°ÀÌ ´©ÃâµÇ¾î ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±æ ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç, À§ÀÇ ±â´É ¼Õ»óÀÌ Å©´Ù. ±×·±µ¥ À§¾Ï Ãʱ⠴ܰè¶óµµ ¾ÏÀÌ À§ÀÇ »óºÎ¿¡ ÀÖÀ¸¸é À§¸¦ ÀüºÎ Àß¶ó³½´Ù.

¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ÀýÁ¦Çϱâ À§ÇØ ¼ö¼ú ¹üÀ§¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô È®´ëÇϸ頱â´ÉÀÌ ÀúÇϵǰųª ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±â±â ½±°í, Àû°Ô ÀýÁ¦Çϸ頱ÙÄ¡µµ°¡ ¶³¾îÁ® Àç¹ß À§Ç輺ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. µû¶ó¼­ À§¾ÏÀÇ ÁøÇà Á¤µµ, È¯ÀÚÀÇ ¸ö »óŸ¦ °í·ÁÇÏ¿© ÀýÁ¦ ¹üÀ§¸¦ °áÁ¤ÇؾߠÇϸç, ¼ö¼ú ÈÄ »ýȰ¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾øµµ·Ï ÇÕ¸®ÀûÀΠ¼öÁØÀ» Ã£¾Æ ¼ö¼úÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ À§¾Ï ¼ö¼ú¿¡´Â 3°¡Áö ¿øÄ¢ÀÌ ÀÖ´Ù.

ù°, ¾Ï¼¼Æ÷ÀǠħÀ±À» ¿¹»óÇÏ¿© ´«¿¡ º¸À̴ ¾Ï µ¢¾î¸®¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °æ°èºÎ¿¡¼­ 2~5cmÀ̻󠿩À¯¸¦ µÎ°í ÀýÁ¦ÇÑ´Ù. Á¦°ÅµÈ À§ Á¶°¢Àº ¼ö¼ú µµÁß¿¡ Á¶Á÷°Ë»ç¸¦ Çؼ­ Àý´Ü¸é¿¡ ¾Ï¼¼Æ÷ÀǠħÀ±ÀÌ ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÇÑ ÈÄ, ¾Ï ¼¼Æ÷°¡ ÀÖ´Ù°í È®ÀεǸé ÀýÁ¦ ¹üÀ§¸¦ ³ÐÇô Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ¼ö¼úÇÑ´Ù.

µÑ°, À§¾ÏÀº ¸²ÇÁÀý ÀüÀ̰¡ ÈçÇϹǷΠÁÖÀ§ ¸²ÇÁÀýÀ» ÇÔ²² ÀýÁ¦ÇÑ´Ù. ¿ÏÄ¡À²À» ³ôÀÌ·Á¸é ¾ÏÀÌ ÀüÀ̵Ƞ¹üÀ§º¸´Ù ³Ð°Ô ¸²ÇÁÀýÀ» ÀýÁ¦ÇÑ´Ù.

¼Â°, ¸ðµç ÀýÁ¦ Á¶Á÷Àº ÇÑ µ¢¾î¸®·Î Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¼ö¼ú Áß¿¡ ¾Ï ¼¼Æ÷°¡ ¶³¾îÁ® ³ª°¡Áö ¾Êµµ·Ï ¸²ÇÁÀý, À§ ÁÖÀ§ Ç÷°ü, ´ë¸Á µîÀ» °¡ÀåÀÚ¸®ºÎÅÍ ¹Ú¸®Çϸç ÇѲ¨¹ø¿¡ ¶¼¾î³½´Ù.

ÇÑÆí ¸²ÇÁÀý ÀüÀ̳ª ¿ø°Ý ÀüÀ̰¡ ¾ø°í Ä§À±ÀÌ ±íÁö ¾ÊÀº Á¶±â À§¾ÏÀº ³»½Ã°æ Á¡¸·ÀýÁ¦¼úÀ» ½ÃÇàÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ °æ¿ì Á¤»óÀûÀΠÀ§¸¦ °¡Áö°í »ýȰÇÒ ¼ö Àִٴ ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ¾ÏÀǠħÀ± ¹üÀ§¸¦ Á¤È®È÷ Áø´ÜÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Àç¹ßÇϱ⠽±´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ö¼úÀÌ ºÒ°¡´ÉÇϰųª ¿ÏÀüÇÑ ÀýÁ¦°¡ ºÒ°¡´ÉÇѠȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¹æ»ç¼±¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸, À§¾ÏÀº ¹æ»ç¼±¿¡ ÀúÇ×¼ºÀÌ À־ ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ¹æ»ç¼±¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç È¯ÀÚÀÇ ÅëÁõ Á¶Àý µî ²À ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¿¡ ÇÑÇØ »ç¿ëÇÑ´Ù.

Ç×¾ÏÁ¦ Ä¡·á´Â ¼ö¼ú ÈÄ º¸Á¶ Ç׾Ͽä¹ý, ¼ö¼ú Àü ¼±Çà Ç׾Ͽä¹ý, °í½ÄÀû Ç׾Ͽä¹ý, º¹°­ ³» Ç׾Ͽä¹ý µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ º¸Á¶ Ç׾Ͽä¹ýÀº ¼ö¼ú 2~3ÁÖ ÈÄ¿¡ ½ÃÀÛÇÏ¿© 6°³¿ù¿¡¼­ 2³â Á¤µµ¿¡ °ÉÃÄ 3~4ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î 6Áֱ⸦ ½ÃÇàÇÑ´Ù. ¼ö¼ú Àü ¼±Çà Ç׾Ͽä¹ýÀº ¼ö¼ú·Î ¿ÏÀüÈ÷ ÀýÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì Ç×¾ÏÁ¦·Î Á¾¾ç Å©±â¸¦ ÁÙ¿© ¿ÏÀüÈ÷ ÀýÁ¦Çϱâ À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Ç׾Ϡġ·á µµÁß º´ÀÌ ÁøÇàµÇ°Å³ª Ç׾Ϡġ·á¸¦ °ßµðÁö ¸øÇϴ °æ¿ìµµ À־ º¸ÆíÀûÀÌÁö´Â ¾Ê´Ù. °í½ÄÀû Ç׾Ͽä¹ýÀº ´Ù¸¥ Àå±â·Î ÀüÀ̵Ǿö¼úÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ °æ¿ì »ýÁ¸ ±â°£À» ¿¬ÀåÇϱâ À§ÇÑ °ÍÀε¥, ¾ÆÁ÷ Ç¥ÁØ ¿ä¹ýÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÈ ¾àÁ¦°¡ ¾ø´Ù.

Ç×¾ÏÁ¦´Â À§¾Ï¿¡ È¿°úÀûÀÌÁö¸¸ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ÇѰè´Ù. Ç×¾ÏÁ¦´Â ¾Ï¼¼Æ÷¿Í Á¤»ó¼¼Æ÷¸¦ ±¸º°ÇÏÁö ¸øÇϰí ÇÔ²² °ø°ÝÇÏÁö¸¸, »¡¸® ÀÚ¶ó´Â ¼¼Æ÷¸¦ °ø°ÝÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ Á¤»ó¼¼Æ÷ Áß¿¡ ¸Ó¸®Ä«¶ô, À§Àå°ü »óÇǼ¼Æ÷, °ñ¼ö Á¶Ç÷¼¼Æ÷, »ý½Ä¼¼Æ÷ µîÀº ºÐ¿­°ú Áõ½ÄÀÌ »¡¶ó¼­ Ä¡¸íÀûÀΠ¼Õ»óÀ» ÀԱ⵵ ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ Å»¸ð, ¸Þ½º²¨¿ò, ±¸Åä, ¹éÇ÷±¸¿Í Ç÷¼ÒÆÇ °¨¼Ò, ºóÇ÷, ºÒÀÓ µî ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀº ¸î³â°£ Áö¼ÓµÇ°Å³ª ¿µ±¸ÀûÀΠ°æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸, Ç׾Ϡġ·á¸¦ Áß´ÜÇϸ頴밳 »ç¶óÁø´Ù.

À§¾Ï ¼ö¼ú ÀÌÈÄÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý

Á¤»óÀûÀΠÀ§¶ó¸é, ¼·ÃëÇÑ À½½Ä¹°Àº À§¾×°ú È¥ÇյȠÈÄ ¼ÒÀåÀ¸·Î ¼­¼­È÷ ³»·Á°£´Ù. À§ ÀýÁ¦¼úÀ» ¹ÞÀ¸¸é À½½Ä¹°ÀÌ À§¿¡ ¸Ó¹«¸£Áö ¸øÇϰí ÇѲ¨¹ø¿¡ ½ÊÀÌÁöÀåÀ̳ª ¼ÒÀåÀ¸·Î µé¾î°¡´Âµ¥, À̸¦ ´ýÇÎÁõÈıºÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ½ÄÈÄ 15~30ºÐÂë µÚ¿¡ ¹ß»ýÇϴ Ãʱ⠴ýÇÎÁõÈıº°ú ½ÄÈÄ 2½Ã°£Âë µÚ¿¡ ¹ß»ýÇϴ Èı⠴ýÇÎÁõÈıºÀÌ Àִµ¥, À§ ÀýÁ¦¼úÀ» ¹ÞÀº È¯ÀÚÀÇ 50%°¡ ´ýÇÎÁõÈıºÀ¸·Î °íÅë¹Þ´Â´Ù.

Ãʱ⠴ýÇÎÁõÈıºÀº À§°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ À½½Ä¹°ÀÌ ±Þ¼ÓÈ÷ À§¸¦ Åë°úÇϸ鼭 °í³óµµÀÇ ¾×ü³ª ¹Ìó ¼ÒÈ­µÇÁö ¾ÊÀº À½½Ä¹°ÀÌ ½ÊÀÌÁöÀå ³»·Î À¯ÀԵǸ頰í³óµµÀÇ ³»¿ë¹°À» Èñ¼®Çϱâ À§ÇØ ¼¼Æ÷ ¿Ü ¾×À̳ª Ç÷ÀåÀÌ À§ ³»·Î À¯ÀԵǸ鼭 ³ªÅ¸³­´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó Ç÷¾×ÀÇ ¾çÀÌ ÁÙ¾îµé°í ½ÉÀå ¹ÚÃâ·®ÀÌ °¨¼ÒÇϸ砿À½É, ±¸Åä, ¼³»ç, º¹ºÎÆØ¸¸, º¹Åë µîÀÇ À§Àå Áõ»óÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ½Ç½ÅÇϰųª ¾îÁö·´°Å³ª ¸Æ¹ÚÀÌ Áõ°¡¶ó°Å³ª ½ÄÀº¶¡ÀÌ ³ª´Â Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. Æ¯È÷ Åº¼öÈ­¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵȠÀ½½ÄÀ» ¼·ÃëÇϸé ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇϴµ¥, ´©¿ö ÀÖÀ¸¸é Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÈ´Ù. Èı⠴ýÇÎÁõÈıºÀº Åº¼öÈ­¹° ¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ Àν¶¸° °úÀ× ºÐºñ·Î ÀúÇ÷´çÀÌ ÀϾ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ÀúÇ÷´çÁõ°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î Çã±â, ºÒ¾È, °æ·Ã, ¹ßÇÑ, ¹«·Â°¨ µîÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.

´ýÇÎÁõÈıºÀº ¼Ò·®ÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÃµÃµÈ÷ Ç졒ʱ¹¹°À̳ª ¹°°ú °°Àº À¯µ¿½ÄÀ» ÇÇÇϸé Áõ»óÀ̠ȣÀüµÈ´Ù. Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­½ÃŰ·Á°í À½½Ä ¼·Ã븦 ÁÙÀ̴ °æ¿ì°¡ Àִµ¥, Ã¼ÁßÀÌ °¨¼ÒÇϸ頶Ǡ´Ù¸¥ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àß ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¼ö¼úÀ» ¸¶Ä£ÈÄ¿¡ ´ë°³ 2~3ÀÏÀº ±Ý½ÄÇϴ °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ±Ý½Ä Áß °¡½º°¡ ¹èÃâµÇ¸é Àå¿îµ¿ÀÌ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÏ°í ¹°À» ¼·ÃëÇÑ ÈÄ Á×À» ¸Ô°Ô ÇÑ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ »¡¸® ¸¶À½À̳ª Á×°ú °°Àº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇϴ ÆíÀÌ ³´´Ù. ±×·¡¾ß Àå¿îµ¿ÀÌ »¡¸® È¸º¹µÇ°í ¿µ¾ç »óŰ¡ ÁÁ¾ÆÁö¸ç ¸é¿ª Ã¼°è°¡ ÁõÁøµÇ¾î »óó È¸º¹ÀÌ »¡¶óÁö°í °¨¿° ÀúÇ×·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

À§ÀÇ ÀÚ±ØÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϱâ À§ÇØ ¹ÌÀ½, ¹±Àº Á×, µÈ Á×, ¹äÀÇ ¼ø¼­·Î ½Ä»ç¸¦ Çϴ °æ¿ì°¡ ÀϹÝÀûÀε¥, ÀÌ·± ´Ü°è´Â ¼ö¼úÀÇ Á¾·ù³ª È¯ÀÚÀÇ ¹ÝÀÀ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù. ±×·¯³ª º¹ºÎÆØ¸¸, ±¸Åä µî ÀÌ»ó Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª¸é ½Ä»ç¸¦ Áß´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À§ ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â À§ÀÇ ¿ë·®ÀÌ ÀÛ¾ÆÁö¹Ç·Î ½Ä»ç·®ÀÌ ÁÙ¾îµé°í ¼ÒÈ­ Èí¼ö ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ½Ã°£ÀÌ È帣¸é ¸öÀÌ ¼­¼­È÷ ÀûÀÀÇϸ鼭 ³ªÀÌÁö¹Ç·Î Á¶±ÞÇØÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ±×·¯³ª Á¤»óÀûÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ã ¶§±îÁö´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý¿¡ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ¾Æ¹«¸® ¿µ¾çÀ̠dzºÎÇ졒ʱÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç¸¦ Çصµ ¼¼ ³¢ ½Ä»ç¸¸À¸·Î´Â ¿µ¾çºÐÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö±â ½¬¿ì¹Ç·Î ½Ä»ç È½¼ö¸¦ ´Ã·Á¾ß ÇÑ´Ù. À§¾ÆÀüÀýÁ¦¼úÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÇÏ·ç 6ȸ, À§ÀüÀýÁ¦¼úÀº 8~9ȸ Á¤µµ·Î ³ª´©¾î ¼Ò·®ÀÇ À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇϴ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ÇÑ ¹ø¿¡ ¸Ô´Â ¾çÀ» Á¶±Ý¾¿ ´Ã¸®¸é¼­ ½Ä»ç È½¼ö¸¦ ÁÙ¿©°¡¸é ¿ø·¡ÀÇ ½Ä»ç ÆÐÅÏÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. À§ ¼ö¼ú ÈÄ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÇ ¿øÄ¢Àº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

ù°, ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç½ÄÀ» ÇϵǠ¼ÒÈ­°¡ ÀߵǴ À½½ÄÀ» ¼±ÅÃÇÑ´Ù.

µÑ°, ½Ä»ç´Â ¼Ò·®ÀÇ À½½ÄÀ» ÇÏ·ç¿¡ 6~9ȸ Á¤µµ·Î ÇÑ´Ù.

¼Â°, ½Ä»ç Á÷Àü¿¡´Â ¹°À» ¸ÔÁö ¾Êµµ·Ï Çϰí, ½Ä»ç µµÁß¿¡µµ ±¹ Á¾·ù¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¼­´Â ¾È µÈ´Ù. ¹°Àº ½ÄÀü, ½ÄÈÄ 30ºÐ¿¡ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.

³Ý°, Ã¹ ¼ù°¡¶ô¿¡ ¸ñÀÌ ¸Þ¸é ½Ä»ç¸¦ ¸øÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ Ã¹ ¼ù°¡¶ôÀ» ÀÔ¿¡¼­ ¿ÏÀüÈ÷ ¼ÒÈ­½ÃŲ´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ÃµÃµÈ÷ ²À²À ¾Ã¾î¼­ ¸Ô´Â´Ù.

´Ù¼¸Â°, ¼¶À¯¼Ò³ª Áö¹æÀº À½½Ä¹°ÀÇ À§ Åë°ú ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃ߹ǷΠ¼Ò·®À» ¼·ÃëÇϰí, ¼ÒÈ­·Â¿¡ ¸ÂÃç ÀûÀýÈ÷ ´Ã¸°´Ù.

¿©¼¸Â°, ½Ä»ç ÈÄ¿¡´Â ¾ÈÁ¤À» ÃëÇÑ´Ù. À§ÀåÀÇ À½½Ä¹° Åë°ú ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß±â À§ÇØ ½Ä»ç ÈÄ¿¡´Â 15~30ºÐ Á¤µµ ºñ½ºµëÈ÷ ´©¿ö Àִ°ԠÁÁ´Ù.

Àϰö°, ²ÜÀ̳ª ¼³ÅÁ, »çÅÁ, ÃÊÄݸ´, ÄÉÀÌÅ© µîÀº »ïÅõ È¿°ú¸¦ ³ô¿© ´ýÇÎÁõÈıºÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÇÇÇÑ´Ù.

¿©´ü°, ÀϺΠȯÀڴ À¯´çºÒ³»¼º(lactose intolerance)ÀÌ ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î Ãʱ⿡´Â ¿ìÀ¯ ¹× À¯Á¦Ç°À» Á¦ÇÑÇÑ´Ù. È¯ÀÚ°¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é Á¶±Ý¾¿ ¾çÀ» ´Ã¸°´Ù.

¾ÆÈ©Â°, ½º½º·Î °¨´çÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¸é À½½Ä¹°ÀÇ ¾çÀ» Á¡Â÷ ´Ã¸°´Ù.

Àå¼®¿ø(Ãæ¹Î³»°úÀÇ¿ø ¿øÀå)  emd@mdjournal.net

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